营养进去叫修复，垃圾出去叫恢复
4-12
刘子琪
来自内蒙古
爱上包头
今天为大家分享的主题是：营养进去叫修复，垃圾出去叫恢复很多孩子吃了凉的东西不消化，拿个热水袋一敷，你会发现温度增加了以后肠道的益生菌，有益菌的活性增加了以后，就帮助你快速的消化食物，消化完就快速的往外排，排毒也会加速。就像很多痛经，寒凉了以后会收缩，热了以后会放松，这一放松以后血液就会加速，血液加速以后疼痛也会去掉。所以你会发现，提升温度对消化、对排毒、对加速循环，去掉疼痛都有很大的帮助！西医他研究说，温度提升了以后，血管就会扩张，那么更多的营养物质就可以进去，然后代谢产物可以出来，就是当我们的血管开始因为温度自动扩张，你看很多降压药是扩张血管的，他把血压降下来。但是如果我们能通过这种不是药物的方式，而是用温度的方式扩张，就没有任何的副作用，营养可以进得去，营养进去以后帮助你修复细胞和脏器，垃圾能出去，垃圾出去以后帮你恢复，所以营养进去叫修复，垃圾出去叫恢复。每天学习一点点，生活就会大改变传播健康观念，让每个家庭都有一个懂健康的人！人人是自己健康第一责任人！健康中国，我们一起行动！
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